Sök frågor och kategorier

Kategori – kolhydrater fett

Hur mycket kolhydrater är de i en avokado?

Avocado innehåller Energi 160 kcal/670 kJ, Vatten 74 g, Protein 2,0 g, Fett 15,3 g, Kolhydrater totalt (ej fibrer) 4,1 g , Kostfiber 3,3 g, Kalium 600 mg, och C-vitamin 8 mg.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 3 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Är nachos onyttigt? Hur många kalorier innehåller nachos?

Näringsvärde per 100 g på vanliga chips: Energi: 2250 kJ/540 kcal, protein: 6 g, kolhydrater: 52 g och fett: 34 g. Näringsvärde per 100 g på Tortilla Chips: Energi: 2150 kJ/510 kcal, protein: 6,5 g, kolhydrat: 65 g, Fett: 25 g. Nachos är alltså snäppet nyttigare än chips men kan ändå inte räknas som nyttig mat.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 2 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Ja börjar bli fett och vet inte vilken mat och va ja ska göra för att få tillbaka min kropp och ja är 13år så ja kan inte gå till gymmet va ska ja göra?

118100 tror att det bästa sättet att minska i vikt är att tänka på vad man äter, hur mycket man äter och hur ofta man äter samt att motionera. De flesta snabba viktminskningarna kan antingen slå tillbaka så man går upp lika snabbt eller vara direkt skadliga. Att äta mindre och oftare gör att man får en jämnare förbränning, samt att dra ned lite på kolhydraterna men definitivt inte sluta äta dessa samt att börja promenera är några tips.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 1 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Hur mater man energiinnehall I mat, tex antal katorier I en öl?

För att räkna ut energiinnehållet i olika livsmedel så finfördelas först livsmedlet och därefter tar man prover för att analysera fett, kolhydrater och protein; alltså de ämnen som ger energi. När man fått fram värdena för fett, kolhydrater och protein så kan man räkna ut energiinnehållet i kilojoule. Detta gör man genom att mulitplicera varje gram fett med 37 och varje gram kolhydrater och proteiner med 17.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vad är mest o hälsosamt, en ost burgare från mac donalds eller en billys pan pizza?

Billys produkt Pan Pizza Original innehåller (per 100 g) 260 kcal, 11 g fett, 29 g kolhydrat, samt 12 g protein. McDonalds produkt Cheeseburgare innehåller (per 100 g) 242 kcal, 10 g fett, 24 g kolhydrat samt 12 g protein. Den sistnämnda produkten är alltså något fettsnålare och innehåller färre kalorier, men skillnaden är så pass liten att den är försumbar.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vad ska man äta till mike mentzers HIT träning?

Det sägs att man till Mike Mentzers HIT träning ska äta 60% kolhydrater, 25% protein och 15% fett. När man högintensitetstränar så förbränner kroppen väldigt mycket energi och då ska man efter träning snabbt trycka i sig lite kolhydrater för att fylla på energidepåerna. Du kan läsa mer på www.highintensity.net. Ha en fortsatt trevlig dag!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Är ostriskakor onyttigt?hur mycket isåfall?

Smaksatta riskakor är nyttigare än chips eftersom de inte innehåller så mycket fett. Däremot innehåller de onyttiga snabba kolhydrater, men om man inte äter så många så är det ingen större fara. Man kan också göra dem nyttigare genom att ta på något riktigt nyttigt, som grönsaker eller keso. Smaklig måltid!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Är Cristiano ronaldo En dålig förlorare och äter han mycket mat

Cristiano Ronaldo följer en väldigt strikt diet, som bara innehåller precis så mycket fett och kolhydrater som hans kropp behöver. Vi har inga uppgifter som antyder att han ska vara en ovanligt dålig förlorare. Ha en fortsatt bra dag!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Varför är kolhydrater så energirika?

Kolhydrater är inte mer energirika än protein, och innehåller hälften så lite energi som fett, men vissa former av snabba kolhydrater ger ingen mättnad och det är därför lätt att få i sig stora mängder kolhydrater och därmed energi.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Om jag har diabetes typ 1,kan jag äta popcorn då?

Ja du kan du äta popcorn. Det är lite kolhydrater i popcorn jämfört med tex. chips. Du kan äta alla sorters nötter som diabetiker. Nötter påverkar blodsockret väldigt lite, men innehåller ganska mycket fett, så de är energirika.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vilket är nyttigas kanelbullar eller glass?

Sötat vetebröd av kanelbullstyp innehåller 320 kcal/100 g, 45 kolhydrat/100 g, och 12,4 g fett/100 g. Glass innehåller är något nyttigare, och innehåller 193 kcal/100 g, 23 kolhydrat/100 g och 10 g fett/100 g.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vad är det man blir tjock av är det kolhydraterna eller fettet ?

Man blir tjock av både kolhydrater och fett. Ha en fortsatt trevlig dag!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vad är det nyttigaste en människa kan äta?

Det nyttigaste man kan äta är en bra balanserad kost. Den ska bestå av proteiner, långsamma kolhydrater, omättat fett, fibrer och vitaminer. Ät mycket fisk, fågel frukt och grönt, det är nyttiga saker. Glöm inte bort att det viktigaste för ett sunt leverne är regelbunden motion! Intensiteten är inte lika viktig. Lycka till!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned -1 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share
  • 1