Hur ser en portion mat ut om den innehåller 600 kalorier?

Det kan vara alltifrån en hamburgare till en stor stor tallrik med grönsaker. 600 kalorier kan komma i så många lika former så det är omöjligt att säga hur en tallrik ser ut. Glad påsk!

Vad finns det för mat som tar mer energi än vad man får ut av det?

Några exempel på saker som sägs innehålla färre kalorier än vad som krävs för att förbränna dem är broccoli, sparris, gurka, äpplen, apelsiner och jordgubbar.