Är detta för stort kaloriintag på en dag?; fem brödskivor utan pålägg, 85 gram snabbnudlar, två äpplen, 70 gram torkade aprikoser, 4 digestivekex?

Om du menar för stort kaloriintag på en hel dag, så är det alldeles för lite. Du har då inte heller fått i dig varken tillräckligt med energi eller näringsämnen.

Hur många kalorier är det i 100 g florsocker

100g florsocker innehåller 389 kcal. Vilket är ungefär en sjättedel av ditt dagliga intag av kalorier, beroende på din kroppsvikt. Ha en bra kväll!

Hur många kalorier ska man äta per dag?

Hur mycket kalorier man ska äta per dag beror på om du vill gå upp, ner eller stanna kvar på din vikt. Även din kroppslängd, nuvarande vikt och hur fysiskt aktiv du är spelar in. Men normalt sett så brukar det behövas ett kaloriintag på runt 2000 kalorier per dag för att hålla sin kroppsvikt om man är normalbyggd och inte är särskilt aktiv.

Hur mycket vin måste jag dricka för att komma upp i samma mängd kalorier som en chokladask.

Det är ca 2500 kalorier i en chokladask. En flaska vin innehåller ca 600 kalorier vilket gör att du måste dricka ca 4 flaskor vin för att komma upp i samma kaloriintag som en hel chokladask.