Sök frågor och kategorier

Kategori – gå ner i vikt metoder

Vad är kraven för att en kvinna ska få genomgå en operation av att förminska magsäcken?

Ett riktvärde som man brukar gå efter vad gäller Gastrisk bypass (Magsäcksförminskning) är att patienten ska ha ett BMI på 35 eller högre. Man ska också ha försökt gå ner i vikt tidigare med hjälp av andra metoder utan att lyckats.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 1 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Hej, jag är väldigt väldigt väldigt väldigt cocacola beroende. Har försökt sluta men det går inte..dricker 1,5 liter dagligen. Ibland mer. Har försökt trappa ner på det men går inte då jag känner att jag behöver mer. Snälla hjälp mig..:-( mvh, Tobbe.

Om du slutar att dricka Coca-Cola så kommer du med största sannolikhet gå ner i vikt utan att träna vilket du haft önskan om tidigare, och detta som motivation tror vi på 118100 räcker för att du ska sluta dricka Coca-Cola.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 1 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Blir man smal om man svälter sig själv?

Om man svälter sig själv så kommer man att gå ner i vikt och få en smalare figur men detta till kostnad av sin egen hälsa då kroppen börjar förtära sina egna vävnader för att få ut någon energi. Vi rekommenderar inte självsvält som en metod för att gå ner i vikt utan rekommenderar istället att man ser över sin kost och börjar motionera.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 1 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Kan man få remiss för att göra en gastric bypass operation?

Ja, man kan få remiss för att göra en gastric bypass om man är överviktig och andra metoder för att gå ner i vikt inte fungerar. För att vara aktuell för en gastric bypass operation måste personens BMI överstiga 35. Operationen tar 1,5-3 timmar att utföra.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Blir man smal på tjack?

Man blir smal på tjack. 118 100 tror att det bästa sättet att gå ner snabbt i vikt är rätt kost och mycket motion. Det finns många olika metoder för viktminskning och några av dom mest kända är Atkins-, GI- och Montignacmetoden. Trevlig kväll!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vart kan jag köpa stackers? Behöver gå ner i vikt.

. Bästa sättet att gå ned i vikt är att göra det långsamt med hjälp av nyttig mat och motion. Stackers kan du köpa via nätet bl a www.stackers.nl. Det är ingen bantningsmetod som 118100 rekomenderar!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Om man vill gå ner i vikt finns massor av svar. Känner ni i någon närhet som har en lyckad metod

Om man vill gå ner i vikt så finns det bara en metod som är sund och hållbar, det är att göra av med mer energi än man stoppar i sig. Med andra ord, äta nyttigare och röra på sig mer.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Hur ska göra för att gå ner i vikt enkelt utan bantningsmetoder?:)

Det enklaste sättet att gå ner i vikt utan att hålla sig till en speciell diet är att motionera mera. Att promenera varje dag kan vara en bra start. Lycka till!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Hur kan man mätta sin kropsfett

Det finns olika metoder för att räkna ut kroppsfettet men teknikerna är mer eller mindre pålitliga. Exempel är Kaliper då ett antal olika punkter väljs ut efter instruktioner där man sedan mäter hudveck för att kalkylera underhudsfettet. Även Hydrostatisk vägning eller undervattensvägning anses vara en av de mest pålitliga teknikerna för att räkna ut kroppsfettet men det kostar mycket och tar lång tid. 118100 föreslår att du pratar med en dietist om du vill gå ner i vikt.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vad är max-vikten för en tjej som är ca 155cm lång? Hur mkt väger man om man är överviktig då? Kan man gå ner i vikt genom att bli vegeterian? Är det farligt för en 13 årig tjej att vara vegeterian?

En person som är 155 cm lång lider, enligt BMI-skalan av övervikt då denne passerat 70 kilo. Detta är dock inte exakt eftersom alla personer är olika byggda. Det är inte farligt för en 13-åring att bli vegitarian men eftersom en tjej som är 13 år fortfarande växer och inte är färdigutvecklad måste man se till att man får i sig de ämnen man missar genom en vegitarisk kost. Att bli vegitarian ska inte ses som en bantningsmetod.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vilken bantningsmetod har visat sig vara mest effektiv?

Bantning är en stor och svår fråga. Man kan inte säga exakt vilken metod som fungerar bäst för just dig, det är individuellt. Du får helt enkelt prova dig fram, eller fråga en dietist. Vill du gå ner i vikt så gör det gärna i samråd med en kunnig så att det inte går överstyr. Många Atkins-anhängare är nöjda över det, vissa är inte det och så vidare. Lycka till och var smart!

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Vilken bantnings metod är gratis och visar resultat på högst 3 dagar ?

Den enda metod som funkar om man vill gå ner i vikt är att göra av med mer än man äter. 118100 föreslår många små mål om dagen, för att på så viss upprätthålla en hög förbränning. Försök att äta mycket grönsaker och undvik framförallt socker. Motionera minst en timme per dag, vi föreslår promenad i snabb takt. Det finns tyvärr inga hållbara genvägar till viktnedgång.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share

Hur är bästa sättet att gå ner i vikt fort utan att det är farligt?

Det bästa och säkraste (både som i säkert för hälsan och som i säkert att det fungerar) är att motionera. Kroppen gör fett av den energi som blir över eller förbränner det som saknas, men att minska matintaget gör att kroppen går miste om de övriga ämnen den behöver. Dessutom är chansen att urpsrungsvikten återkommer vid en sådan metod väldigt stor.

Betygsätt svaret Rösta upp Rösta ned 0 poäng, 0 kommentarer

Bookmark and Share
  • 1